2022-03-02から1日間の記事一覧
はじめに ベーストレーニングを始めて感じた恩恵 まとめ はじめに 筆者は、ロードバイクを初めて2年半になります。 初めの1年間は基本外乗りだけで週末に乗るくらいでした。 2年目に入ってZWIFTを知って2020年の年末に本格的にトレーニングを始めました。 ZW…
はじめに ベーストレーニングを始めて感じた恩恵 まとめ はじめに 筆者は、ロードバイクを初めて2年半になります。 初めの1年間は基本外乗りだけで週末に乗るくらいでした。 2年目に入ってZWIFTを知って2020年の年末に本格的にトレーニングを始めました。 ZW…